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ダイエットダイアリーの事

ダイエットダイアリーのすごい所は

栄養のバランスを考えるきっかけになった事。

食べていない部分が色がついてなくて、
海藻類が少なかったなど、反省できる事がわかりました。

そして記入の仕方もしっかり分かりました。


そして今日の夕飯は、そういう事を考えて食べました。


そうしたら、なんと今日は79点!!

この調子で頑張ればいいんだわ。


これについては

また

書き込みたいと思います。


実はこれ・・・


今職場で流行っているのです。




食べるの大好きな、メンバーが

どんな風に変わっていくのかな~。

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テーマ : どうでもいい話
ジャンル : 日記

Comment

No title

NAOさんへ

簡単に登録できるから、ぜひやってみてね。
でもダイエットする必要ないでしょ?
すっかりスリムになったよね。

No title

それ、わたしもやってみたいですぅ。
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プロフィール

akaitaiyou

Author:akaitaiyou

地域:鹿児島県



HPも作っています。なかなか更新できないけど。

良かったら、遊びに来てね。



http://www.geocities.jp/akaitaiyou110




















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