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8時間ダイエット辞めた・・

1キロ減っただけ・・

もうやめる・・8時間ダイエット。

それにやり方間違えてた??かな

朝を抜いて、お昼から食べて夜は8時までに終わる。
12時から8時まで食べられる時間帯がよくなかったかも。

朝抜いたら太るって説もあるじゃない?

それにいままでも8時以降食べてなかったし・・

確かに午前中はおなかグーグー鳴ってたけど、
お昼食べたものは全部吸収しちゃう感じ・・だし。

朝食べて、夕方4時で終了だったら、もっと効果があったかな?

それは無理だし\\


10日目で終了だ。




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地域:鹿児島県



HPも作っています。なかなか更新できないけど。

良かったら、遊びに来てね。



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