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変化なし・・

都会では雪が降ってとても寒かったみたいね。

鹿児島は暖かでした。

洗濯干して、ブロッコリー収穫など、
マスクなしでいたら、もう耳がかゆい。
目がかゆい~。

外に出たくない雰囲気だけど、久々のジョギングに行きました。

実家に行ったり出かけたりで出来てなかったの。

最初は地獄の坂道(と勝手に呼んでる道)。
最初から足がすっごく重たくて、亀足でなんとか頂上へ。
もろ辛い~!!

それから、下り道。これは結構ひざに来た。

そして、民家の間をスルリと抜けて我が家へ到着。

思ったより、花粉平気でした。

戻ってすぐに、お風呂に入り、花粉すべて落としたから??


それにしても、2~3日さぼるとかなりキツイ身体です。

体重は変動なし。体脂肪もね。

キツイのにまだ影響無しがつらい気分です。

しばらく、アルコールは絶とうかな。
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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 日記

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HPも作っています。なかなか更新できないけど。

良かったら、遊びに来てね。



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